哈喽~ 不知道大家是否有这样一种情况？ 由于放疗、化疗，从而带给我们很多直观的生理反应。 比如恶心、呕吐、腹泻、便秘、食欲显著下降……本来生活、工作和学习压力大，还食欲不振，这哪能行！今天洛洛就跟大家聊聊今天李洪娟老师分享的肠癌患者要怎么吃！ 食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、奶类、大豆 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少油少盐控糖限酒 吃动平衡，健康体重 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物； 术后1个月之内尽快恢复正常饮食 快速康复 肠道变短、放化疗副作用等导致饮食耐受下降 术后2个月，每日饮食6~7次 术后4月到1年，每天维持4~5次。 卧床患者20-25kcal/（kg· d） 活动患者25-30cal/（kg· d） 每日应保证4份优质蛋白质 包括1个鸡蛋、1袋牛奶或酸奶、 1-2两瘦肉或鱼虾，1-2两豆类。 少吃红肉（猪肉、牛肉、羊肉）及加工肉（香肠、火腿） 水果＋蔬菜摄入共5份 （蔬菜一份＝100g，水果一份＝1个） 色彩缤纷，种类繁多 膳食纤维=可溶性膳食纤维+不可溶性膳食纤维 “可溶、不可溶，作用各不同” 少渣饮食，避免刺激。 早期少食或不食高纤维蔬菜，水果粗杂粮，大块肉类 做细、做软、做成液体 避免过咸、辛辣、过冷、过热。 避免含糖饮料 保健品不可替代营养素 先吃固形物，后吃液状食物； 如先吃米饭、蔬菜等，然后再饮用牛奶、肉羹汁等 细嚼慢咽，规律饮食，即使是加餐； 进餐时保持舒适愉快； 饭后安静休息至少30分钟。 增加机体免疫，改善血液循环，促进新陈代谢，还可放松情。 量力而行，循序渐进。 ＞5次/周，30-50min，中等强度。 答：保健品不同于医用食品。能量摄入不足且没有营养师指导的情况下，一味补充蛋白粉反而会加重肝肾功能负担。 特殊医学用途配方食品（Foods for Special Medical Purpose，FSMP） 答：汤里的营养物质主要是一些维生素、矿物质、脂肪。蛋白质不溶于水，基本都留在原料里，所以食用汤类时，应与原料一起食用。 答：人体肠道的营养来源主要是靠食物进入肠道吸收的，如果长时间不进食，肠粘膜就会萎缩，引起肠道菌群失调，因此只要有胃肠道功能，就一定要尽量通过经口进食摄入营养成分。1 均衡膳食
结直肠癌术后营养
结直肠癌术后饮食技巧：
结直肠癌术后——增加饮食的次数：
结直肠癌术后——饮食搭配原则：
结直肠癌术后——能量：
结直肠癌术后——蛋白质：
结直肠癌术后——蔬菜、水果：
结直肠癌术后——膳食纤维：
结直肠癌术后——食物选择注意事项：
结直肠癌术后——进食技巧：
结直肠癌术后——适量运动：
营养小知识解惑！
问题1：蛋白粉是否适合我？
问题2：汤类，如鱼汤等是否有营养？
问题3：实在是没有胃口，可以靠静脉补充营养，不吃都没关系？
